ผลของความคิดต่อสุขภาพและร่างกาย
ร่างกายคือผู้รับใช้ของจิตใจ มันเชื่อฟังการทำงานของจิตใจ ไม่ว่าจะถูกเลือกอย่างจงใจหรือแสดงออกโดยอัตโนมัติ เมื่อความคิดผิดกฎหมายบัญชา ร่างกายก็ทรุดโทรมสู่โรคภัยและความเสื่อมโทรมอย่างรวดเร็ว เมื่อความคิดร่าเริงและงดงามสั่ง ร่างกายก็ถูกสวมใส่ด้วยความเยาว์วัยและความงาม
โรคภัยและสุขภาพ เช่นเดียวกับสภาพแวดล้อม มีรากฐานอยู่ในความคิด ความคิดที่เจ็บป่วยจะแสดงออกผ่านร่างกายที่เจ็บป่วย ความกลัวสามารถฆ่ามนุษย์ได้เร็วเท่ากระสุนปืน และมันยังคงฆ่าผู้คนนับพันอย่างแน่นอนเพียงแต่ช้ากว่า คนที่ใช้ชีวิตด้วยความกลัวโรคคือคนที่ป่วย วิตกกังวลทำให้ร่างกายเสียสมดุลและเปิดทางให้โรคภัย ในขณะที่ความคิดไม่บริสุทธิ์ แม้ไม่ได้ตามใจทางร่างกาย ก็จะทำลายระบบประสาทในไม่ช้า
ความคิดที่เข้มแข็ง บริสุทธิ์ และมีความสุข สร้างร่างกายให้แข็งแรงและสง่างาม ร่างกายคือเครื่องมือที่ละเอียดอ่อนและยืดหยุ่น ซึ่งตอบสนองต่อความคิดที่ประทับลงบนมันอย่างพร้อมเพรียง นิสัยแห่งความคิดจะให้ผลของมันเอง ไม่ว่าดีหรือร้าย ต่อร่างกาย
มนุษย์จะยังคงมีเลือดที่ไม่บริสุทธิ์และเป็นพิษตราบเท่าที่ยังเผยแพร่ความคิดที่ไม่สะอาด จากใจที่สะอาดมาซึ่งชีวิตที่สะอาดและร่างกายที่สะอาด จากจิตใจที่มัวหมองมาซึ่งชีวิตที่มัวหมองและร่างกายที่เสื่อมทราม ความคิดคือแหล่งที่มาของการกระทำ ชีวิต และการแสดงออก จงทำให้แหล่งนั้นบริสุทธิ์ แล้วทุกสิ่งจะบริสุทธิ์
การเปลี่ยนอาหารไม่ช่วยคนที่ไม่ยอมเปลี่ยนความคิด เมื่อมนุษย์ทำให้ความคิดบริสุทธิ์ เขาก็ไม่ปรารถนาอาหารที่ไม่บริสุทธิ์อีกต่อไป
ความคิดสะอาดสร้างนิสัยสะอาด นักบุญที่ไม่ชำระร่างกายของตน ไม่ใช่นักบุญ ผู้ที่เข้มแข็งและทำให้ความคิดบริสุทธิ์แล้ว ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเชื้อโรค
ถ้าอยากปกป้องร่างกาย จงปกป้องจิตใจ ถ้าอยากฟื้นฟูร่างกาย จงทำให้จิตใจงดงาม ความคิดแห่งความอาฆาต อิจฉา ผิดหวัง ท้อแท้ ปล้นร่างกายของสุขภาพและความสง่างาม ใบหน้าบูดบึ้งมิได้เกิดโดยบังเอิญ มันถูกสร้างโดยความคิดบูดบึ้ง ริ้วรอยที่ทำให้เสียโฉมถูกวาดโดยความโง่เขลา กิเลส และความเย่อหยิ่ง
ผมรู้จักหญิงอายุเก้าสิบหกปีที่มีใบหน้าสดใสไร้เดียงสาดั่งเด็กสาว ผมรู้จักผู้ชายที่อายุยังไม่ถึงวัยกลางคนซึ่งใบหน้าถูกวาดเป็นรูปทรงที่ไม่สอดคล้องกัน คนแรกเป็นผลของนิสัยที่หวานและสดใส อีกคนเป็นผลของกิเลสและความไม่พอใจ
คุณไม่สามารถมีบ้านที่หวานและถูกสุขลักษณะได้ถ้าไม่ปล่อยให้อากาศและแสงแดดเข้ามาอย่างอิสระ เช่นเดียวกัน ร่างกายที่แข็งแรงและใบหน้าที่สดใส มีความสุข หรือสงบ ก็เป็นผลจากการปล่อยให้ความคิดแห่งความสุข ความปรารถนาดี และความสงบเข้ามาในจิตใจอย่างอิสระเท่านั้น
บนใบหน้าของผู้สูงอายุมีริ้วรอยที่เกิดจากความเห็นอกเห็นใจ ริ้วรอยจากความคิดที่เข้มแข็งและบริสุทธิ์ และริ้วรอยที่สลักโดยกิเลส ใครเล่าจะแยกไม่ออก? ผู้ที่ดำเนินชีวิตอย่างชอบธรรม วัยชราสงบ เงียบ และอ่อนโยนละมุนละไม ดั่งดวงอาทิตย์ยามอัสดง ผมเพิ่งเห็นนักปรัชญาท่านหนึ่งบนเตียงมรณภาพ เขาไม่ได้แก่ยกเว้นอายุปี เขาตายอย่างหวานชื่นและสงบเช่นเดียวกับที่เคยมีชีวิต
ไม่มีแพทย์ใดเสมอเหมือนความคิดร่าเริงในการขจัดความเจ็บป่วยของร่างกาย ไม่มีผู้ปลอบโยนใดเทียบได้กับความปรารถนาดีในการกระจายเงาแห่งความเศร้าและทุกข์ การใช้ชีวิตในความคิดแห่งความอาฆาต ถากถาง สงสัย และอิจฉา คือการถูกขังในคุกที่ตนสร้างขึ้น แต่การคิดดีต่อทุกคน ร่าเริงกับทุกคน อดทนเรียนรู้ที่จะหาความดีในทุกคน—ความคิดไม่เห็นแก่ตัวเช่นนี้คือประตูแห่งสวรรค์ การอยู่วันแล้ววันเล่าในความคิดแห่งสันติต่อทุกสรรพสัตว์จะนำสันติอันอุดมแก่ผู้ครอบครอง